«Мне 67, и я совсем одна. Муж давно ушёл, а дети, хоть и любят, жить со мной не хотят. Не знаю, как справляться с этой тоской…» В таком огромном городе, как Нижний Новгород, одиночество давит особенно сильно. Толчея на улицах не скрашивает жизнь, особенно когда за 60 — новые друзья не заводятся, а старые давно разъехались.
Давай сегодня поговорим о том, как быть, если в пенсионном возрасте накрывает пустота. Может, эта история хоть кому-то подскажет выход.
«Мне 67, живу одна в хрущёвке на окраине. Муж умер десять лет назад. До сих пор подрабатываю уборщицей — хоть какое-то дело. Но последние годы будто хожу по кругу: дом, работа, телевизор, и так по новой. Ничего не радует, будто всё в сером цвете».
«Увлечений нет, да и зачем? Кажется, поздно уже. Предлагала сыну с женой и внуками переехать ко мне — места хватит. Но невестка вежливо отказалась: мол, неудобно. Понимаю, конечно, молодые хотят свою жизнь…»
«Дочь вроде не против моего переезда, но зять как-то напрягся. Зато когда приезжаю в гости — душа в душу! Самовар ставят, пироги пекут, внуки сказки слушают. Но потом — опять в пустую квартиру. Сердце сжимается…»
Людмила Степановна, наша героиня, вроде и не жалуется, но видно — тяжело. Хорошо хоть, что задумалась: а что, если попробовать что-то изменить? Это уже первый шаг.
«Отсутствие интересов и, главное, нежелание их искать — тревожный звоночек, — говорит психолог. — Стоит сходить к специалисту: вдруг это депрессия?»
Сейчас 67 — не приговор. Дети не обязаны жить с родителями — у них свои семьи. Давить бесполезно, только отношения испортишь.
«Людмиле Степановне важно не зацикливаться на детях, — объясняет врач. — В Нижнем столько всего: клубы по интересам, экскурсии, даже танцы для пенсионеров! Новые знакомства, впечатления — вот что реально помогает.»
И правда — зачем сидеть в четырёх стенах? Дети навещают, внуки радуют — это же счастье! Почему бы не попробовать то, о чём мечтала в молодости? Кто-то вязать начинает, кто-то водички в Волге на закате набирает — жизнь-то продолжается!
Хуже всего — когда день за днём: телек, очередь в поликлинику, лавочка у подъезда… Так и до хандры недалеко.
Сейчас возможностей — море! Даже в 70 и любовь найти можно, и на море съездить. Вот только родные должны поддерживать: звонком лишним, прогулкой в парке. Для пожилого человека это — как глоток воздуха.
