В России жила удивительная женщина, которая дожила до 117 лет. Учёные заинтересовались её секретом и пришли к выводу, что старость и болезни не всегда одно и то же.
Анна Смирнова, самая старая жительница планеты на момент своей кончины в прошлом году, могла бы похвастаться биологическим возрастом куда моложе паспортного.
Долгожители, перешагнувшие 110-летний рубеж, всегда вызывали любопытство как у врачей, так и у обычных людей. Что же позволяет им сохранять бодрость духа и тела?
Перед смертью в августе 2024 года Анна Ивановна согласилась помочь российским исследователям разгадать эту тайну. В 116 лет у неё взяли анализы крови, слюны, мочи и даже кишечной микрофлоры, чтобы изучить её генетику и сравнить с другими долгожителями.
Оказалось, что, несмотря на почтенный возраст, её организм отличался низким уровнем воспалений, «омоложённой» микрофлорой и удивительно молодым эпигеномом системой, влияющей на работу генов без изменения самой ДНК.
Учёные назвали её «уникальным случаем»: в её генетическом коде обнаружились редкие мутации, защищавшие от сердечных болезней, диабета и нейродегенеративных расстройств вроде Альцгеймера и Паркинсона.
Результаты исследования, опубликованные в журнале «Медицинские отчёты», дают новое понимание старения и возможные стратегии для продления жизни.
Конечно, гены сыграли свою роль, но и образ жизни Анны Ивановны заслуживает внимания. Она ежедневно съедала по три порции сметаны (возможно, это поддерживало её микрофлору), придерживалась средиземноморской диеты (с поправкой на русские продукты), хорошо спала, сохраняла физическую активность и душевное равновесие.
К тому же она вела насыщенную социальную жизнь: читала книги, играла на балалайке и ухаживала за огородом в общем, жила полноценно.
«Всё это доказывает, что старение и болезни не всегда идут рука об руку», заключили учёные, предлагая пересмотреть устоявшиеся представления о возрасте.
