**Дневник пенсионера: Как научиться жить для себя**
Когда я в последний раз переступила порог своего кабинета после трёх десятилетий работы, меня охватило странное ощущение. С одной стороны огромная радость, ощущение освобождения. С другой пугающая пустота, будто всё, что держало мою жизнь в порядке, рухнуло. Нет больше будильника, спешки, бесконечных писем и пробок. Звучало как мечта, не правда ли? Но уже через несколько недель тишина стала тяжёлой. Я ловила себя на мысли: *А теперь что? Кто я, если я больше не коллега, не руководитель, не шестерёнка в машине?*
Первые дни я погрузилась в домашние хлопоты: уборка, готовка, наведение порядка, стирка. Скоро поняла, что именно ради этого я ждала выхода на пенсию. Постоянная суета лишь подчёркивала пустоту, а не заполняла её. Я чувствовала себя отложенной в сторону, как забытая мебель.
Однажды утром, с чашкой чая в руке, я села в любимом кресле у окна. Впервые за долгое время я позволила себе не спешить. Деревья ласково качались на ветру, солнце прорывало облака, а воробьи пели свои мелодии И тогда меня озарило: *Наконец я могу просто существовать.* Не ради других, не ради зарплаты или делового досье, а только для себя.
Я нашла давно оставленную на тумбочке книгу и начала читать её медленно, наслаждаясь каждым словом и глотком горячего чая. Это был возврат к той забытой женщине, которая когдато мечтала писать, читать, учиться. Пересмотр любимых романов стал для меня не просто хобби, а настоящим возрождением.
Постепенно я возобновила прогулки. Сначала они казались тяжёлыми: ногам было тяжело, дыхание сбивалось. Но с каждым днём всё налаживалось. Скамейка в парке стала моим убежищем, а тропинки у озера путём к внутреннему покою.
Я усвоила простую истину: счастье кроется в мелочах. Тёплый плед вечером, аромат яблочного пирога, разговор по телефону с подругой Элодией, щелчок спиц, когда я вяжу под старую Пиаф. Делать то, что хочется, а не то, что обязаны. Без чувства вины, без желания чтото доказывать.
Дети иногда подзывают меня: *«Мама, ты всё время сидишь дома?»* И в первый раз меня это устраивало. Всю жизнь меня определяли роли: дочь, жена, мать, коллега Сейчас я просто я. И это удивительное удовольствие.
Я завела блокнот, куда записываю мысли, желания, рецепты, которые хочу попробовать. Иногда пишу воспоминания для внуков, а иногда для себя, когда тревоги снова наваливаются.
Старость меня больше не пугает. Я научилась ценить простые дни. Если мои слова нашли отклик, запомните: пенсияэто не конец, а новый раздел, который можно написать посвоему. Позвольте себе быть счастливыми. Позвольте себе, наконец, жить для себя.
